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Journal d’écriture Je me choisis

Journal d’écriture avec différentes citations inspirantes sur la page couverture Écrire pour le plaisir afin de se souvenir, s’épanouir, se divertir Crée Chantal Lacroix
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Livre Martin Allard Alimentation Parents/Enfants

Martin y explique ce que notre enfant ou adolescent devrait manger pour une meilleure... gestion du stress et de l'anxiété, de la performance scolaire et sportive, de la concentration et de l'énergie. Il y a même un chapitre complet sur le TDA/H. Martin affirme qu'il existe un lien indéniable entre l'alimentation et le TDA/H. On y retrouve également une section entièrement réservée aux enfants ainsi que plusieurs recettes faciles! Comme j'aime bien dire, misons sur les passions et les motivations de nos jeunes pour les convaincre de mieux s'alimenter car répéter sans cesse à nos enfants qu'il faut bien manger pour rester en santé ne fonctionne malheureusement pas toujours

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Livre Le Naturopathe des stars

Que ce soit pour vaincre le stress, maîtriser un problème d’anxiété ou d’insomnie, avoir plus d’énergie ou perdre du poids, le livre Martin Allard Le naturopathe des stars - Ses conseils aux artistes pour être au top qui vient de paraître aux Éditions Lacroix deviendra un incontournable. Naturopathe diplômé spécialisé en phytothérapie, Martin Allard se passionne pour la santé depuis plus de 20 ans et ses participations à des émissions de télé et de radio l’ont amené à conseiller plusieurs artistes. Grâce à son expertise en nutrition et une approche qui le distingue, il a acquis le titre de «naturopathe des stars». Quel que soit la problématique, il amène ceux qui le consultent au sommet de leur forme physique et mentale en se concentrant essentiellement sur le contenu de leur assiette. Cet ouvrage présente une trentaine de recettes coup de coeur du naturopathe de même que la recette favorite de chaque artiste. Il contient l’essentiel de sa méthode qui donne des résultats impressionnants et présente des témoignages de personnalités connues qui ont bénéficié de ses bons conseils. À partir de situations vécues par 10 artistes, Martin propose des solutions à différentes problématiques. Ainsi, vous découvrirez les conseils qu’il a donné à: Charles Lafortune pour mieux faire face aux situations de grand stress et stabiliser son poids; Michel Barrette pour éviter les périodes de somnolence après les repas; Maxime Landry pour l’aider à surmonter ses problèmes d’insomnie et perdre du poids; Adib Alkhalidey pour maîtriser ses problèmes d’anxiété; Anick Dumontet pour atteindre sa silhouette idéale; François Morency pour mieux affronter les horaires de nuit; Mario Tessier pour atteindre le sommet de sa forme; Laurent Paquin pour perdre du poids; Claude Legault pour affronter l’un des plus grands défis de sa carrière; Julie Snyder pour retrouver sa taille tout en maintenant une alimentation végétarienne.
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Mon projet bonheur – Christine Michaud

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Le courage Isabelle Fontaine

De toutes les vertus, LE COURAGE est certainement la plus admirée. Bien que nous ayons rarement la chance de faire preuve d’HÉROÏSME, nous avons à chaque jour plusieurs occasions de ne pas choisir la lâcheté. Ce livre s’adresse à ceux qui n’ont pas envie de se contenter d’une petite vie. Il révèle de NOUVELLES ASTUCES ET STRATÉGIES ORIGINALES qui permettront aux lecteurs d’amener leur EXISTENCE AU NIVEAU SUPÉRIEUR afin d’être PLUS LIBRES, PLUS PUISSANTS et PLUS HEUREUX. Isabelle Fontaine  
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Stylo Ipad Sos Santé

Stylo encre noir Embout pour Ipad
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